혈중 산소는 중요한 건강 지표가 될 수 있으며 이를 수시로 모니터링하면 자신을 더 잘 관리하는 데 도움이 됩니다.특히 스마트워치의 등장으로블루투스 스마트 스포츠 시계, 혈중 산소 수치 모니터링이 더욱 편리해졌습니다.그렇다면 스마트워치를 사용하여 혈중 산소 수치를 측정하는 방법은 무엇입니까?
세부 사항을 알아보기 전에 혈액 산소를 모니터링해야 하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다.혈중산소포화도는 혈액의 산소운반능력을 측정하는 중요한 지표이자, 폐기능과 순환기능을 반영하는 중요한 지표이기도 합니다.혈중 산소포화도, 혈압, 호흡, 체온, 맥박은 생명의 5대 기본 징후로 간주되며 정상적인 생활 활동을 유지하는 데 중요한 기둥입니다.혈중 산소 포화도가 감소하면 신체 건강에 일련의 위험이 발생합니다.
혈중 산소 수치를 측정하는 첫 번째 단계는 스마트워치에 센서가 있는지 확인하는 것입니다.뒷면에 센서가 있어요XW100 스마트 혈액 산소 모니터 시계혈액 산소를 모니터링합니다.그런 다음 스마트워치를 직접 착용하고 피부에 가까이 대보세요.
측정 과정을 시작하려면 시계 화면을 스와이프하고 메뉴에서 혈중 산소 기능을 선택하세요.그런 다음 시스템에서 다음과 같은 메시지를 표시합니다. 너무 꽉 끼고 화면을 위로 향하게 유지하세요.시작을 탭하면 혈중 산소 포화도를 측정하고 몇 초 내에 SpO2 수준 판독값과 심박수 데이터를 제공합니다.
x-fitness 등 XW100 스마트워치와 호환되는 헬스 모니터 앱을 사용할 수도 있습니다.이 앱을 사용하면 SpO2 수준을 정확하게 읽을 수 있습니다.건강한 모니터 앱을 사용하는 경우 스마트워치가 블루투스를 통해 스마트폰에 연결되어 있는지도 확인해야 합니다.
혈중 산소 수치를 측정할 때 주의해야 할 중요한 점 중 하나는 수치가 활동 수준, 고도, 건강 상태 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있다는 것입니다.따라서 휴식을 취하고 정상적인 조건에서 혈중 산소 수치를 측정하는 것이 필수적입니다.
결론적으로, 기기 뒷면에 있는 SpO2 센서 덕분에 스마트워치로 혈중 산소 수치를 측정하는 것이 더 쉬워졌습니다.물론 혈중 산소를 측정하는 데 사용할 수 있는 장치는 다음과 같습니다.손가락 끝 혈액 산소 모니터링, 스마트 팔찌 등
그러나 혈중 산소 수치는 건강의 일반적인 지표로만 사용되어야 하며 의학적 진단이나 치료를 대체해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.산소포화도가 갑자기 낮아지거나 몸이 불편함을 느끼면 충분한 주의를 기울이고 제때에 진료를 받는 것이 필요합니다.
게시 시간: 2023년 5월 19일