당신의 외모와 몸에 대해 불안하다고 느낀 적이 있습니까?
체중 감량을 경험 한 적이없는 사람들은 건강에 대해 이야기하기에 충분하지 않습니다. 체중 감량의 첫 번째 일은 더 적게 먹고 더 많이 운동하는 것임을 알고 있습니다. 피트니스 코치의 평생 경력으로서 체중 감량은 길고 지속적인 과정입니다. 체중 변동 과정은 고통스럽고 즐겁습니다.
당신이 잃는 것이 규모의 숫자가 아니라 체지방, 그리고 더 많은 정신이라는 사실에 직면하십시오.
과학적 연구에 따르면 같은 무게에서 지방의 부피는 근육의 3 배이며 체지방 비율은 일반적으로 체형이 표준인지 측정하는 데 사용됩니다. 그렇기 때문에 무게와 높이가 비슷한 두 사람이 지방 비율이 높습니다. 규모의 수치에 대해 너무 걱정할 필요가 없으며 비교 표준도 다릅니다.
이 "장기 전쟁"을 이기고 싸우고 싶다면, 당신은 당신을 돕기 위해 전문 체지방 규모가 필요합니다. 체지방 규모가 좋은 것은 체지방 함량을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시장의 체지방 규모의 품질은 고르지 않으며 다른 규모는 다른 데이터를 나타냅니다.
지능형 디지털 체지방 규모고정밀 BIA 지방 측정 칩을 사용하는 것은보다 정확한 과학 데이터를 제공합니다. 몸의 다양한 데이터 (BMI 기본 대사율, 신체 점수, 내장 지방 등급, 뼈 소금 함량, 단백질, 신체 연령, 근육 체중, 지방 비율)를 알 수 있습니다.
Bluetooth를 사용하여 App에 연결하여 언제 어디서나 신체 변경에 대한 데이터 및 곡선 레코드를보십시오. 동시에, 계량 데이터는 앱을 통해 클라우드에 자동으로 업로드되므로 변환 프로세스를 명확하게 볼 수 있습니다. 신체 상태를 알고 나면 BMI에 따라 체력 계획과식이 요법 조정을 할 수 있으며, 이는 지방을 운동하고 감소시키는 사람들의 지방 감소 효율을 크게 향상시킬 수 있습니다.
체중 감량을 위해 체격을 강화하는 목표를 준수하는 것은 어렵지 않은 것 같습니다. 라벨을 깨고 정의되지 않고 자신의 스타일을 살고 있습니다. 손실 체중은 건강하고 행복한 한 대중의 미학을 수용하지 않고 자신을 기쁘게하는 것입니다!
후 시간 : 2 월 13 일 -20123 년
