조정 가능한 경도 및 압력 설정으로, 폼 샤프트는 초보자부터 숙련 된 운동 선수에 이르기까지 다양한 사용자의 요구에 맞게 조정됩니다. 운동 전에 폼 샤프트를 사용하기 전에 근육을 활성화하고 활동에 대한 신체의 적합성을 향상시킵니다. 수행. 운동 후 사용 근육이 긴장을 풀고 근육 긴장과 피로로 인한 불편 함을 줄일 수 있습니다.
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